Категории годности к военной службе. с какой категорией в какие войска берут?

Причины развития заболевания

Плоскостопие у взрослых

Приобретенное плоскостопие у взрослых встречается при парезах, параличах, воспалительных поражениях костей и мышц стоп, голени, стопы, даже просто пальца ноги. Как правило, заболевание стоп у человека средних лет зачастую подразумевает поперечное плоскостопие.

Значимыми факторами являются лишний вес и ношение тесной обуви, чрезмерная нагрузка (большой вес на тренировках при том, что спортивная обувь не совсем правильно подобрана).

Женщины страдают от плоскостопия и болезней ног в четыре раза чаще мужчин: это обусловлено ношением обуви на высоких каблуках и давлением на ноги во время работы или при беременности. Недуг возможен из-за слабости мышц стоп и голеней, а также растяжения стоп. В результате у женщин чаще происходит воспалительное заболевание стоп.

Встречается и травматическое плоскостопие — как последствие переломов или вывихов кости ступни.

Комбинированное происхождение плоскостопия приводит к осложнениям болезни и препятствует лечению стоп.

Плоскостопие у детей, особенности и признаки.

Болезнь ног и стоп возможно обнаружить даже у самых маленьких детей. Но малыш при рождении в норме имеет плоскую стопу, а формирование кости стоп начинается ближе к году, когда возрастает нагрузка на свод стоп, и продолжается несколько лет.

После осмотра младенца врач не ставит диагноз плоских стоп, скорее всего посоветует ждать лет до 3х.

Для профилактики искривления стоп у детей рекомендован детский ортопед, который подберет обувь для формирования формы ступни правильно. Но часто родители получают противоположные назначения для стоп. Один специалист советует ортопедические сандали, другой — хождение босиком дома и по разнообразным поверхностям: по песку, камням.

Возможно, будут назначены процедуры и терапия для профилактики.

Невнятный комментарий врача может либо встревожить родителей, либо лишить их бдительности. Ведь так можно пропустить дефект развития, например, рахит.

Деформация стоп портит жизнь пациента в любом возрасте. Выделяют три степени у детей:

• Начальная степень: ребенок иногда жалуется на боль ног при движении стопы;
• Признак усиления плоскостопия  — умеренный дискомфорт стоп и в покое, переходящий на икры ног;
• Интенсивная боль в ногах, косолапость. Быстрая усталость в районе сводов стоп и пальцев при ходьбе.

Плоскостопие в детстве может иметь предпосылки.

• Первый симптом развития заболевания ног: ребенок регулярно жалуется на тяжесть ног, даже сидя;
• Х-образная форма ног, неуклюжесть движения;
• От простого упражнения наблюдаются неприятные ощущения, их вызывает даже массаж на свод стоп сидя и расслабленное хождение;
• Подошва обуви стирается с внутренней стороны стопы;
• Внутренняя часть стоп и пальцы болят от нагрузки;

Уже с трех лет можно провести диагностику отпечатком стоп.

Когда есть признаки плоскостопия, важно не ждать школьного возраста. Рекомендуется осмотр, пока форма кости не сформировалась

Ребенка с дефектом стоп утомляет даже ходьба и привычная активность. Время от времени он жалуется на боль и тяжесть стоп.

Поэтому если кроху утомляет ходьба, он устает от домашних дел, не встает босиком на всю стопу на поверхность, не любит делать массаж на ноги — это повод сделать обследование конечностей.

Не официальные рейтинги войск

У жителей России сформировался особый рейтинг военных подразделений. Конечно, он не имеет официального статуса, но, в большинстве случаев, влияет на выбор потенциальных новобранцев.

Так, согласно этому списку, на самой вершине находятся морская пехота и флот, войска специального назначения, разведка, а также пограничные воинские части. Именно эти направления пользуются большим спросом, и считаются элитными.

Туда попадают мужчины с отличным здоровьем и отменной физической формой.

Мнение эксперта
Кузьмин Дмитрий Северинович
Консультант в области права с 10-летним стажем. Специализация — гражданское право. Имеет опыт в разработке юридической документации.

Куда меньше хотят идти служить в армию – это в подразделения стройбата или внутренних войск. Это обусловлено специфическими условиями несения армейской службы в этих воинских частях, не всем они подходят.

Нередко на выбор влияет территориальное расположение места службы. Многие не хотят или боятся уезжать далеко от дома, но есть и такие, которые не обращают внимания на местоположение части и руководствуются своей мечтой, эти военнообязанные молодые люди прилагают максимум усилий к достижению цели.

Во время принятия решения, куда отправить новоиспеченного бойца, сотрудники военного комиссариата руководствуются не только присвоенной категорией пригодности, но и владением определенными навыками призывника, его физическими данными. Если парень страдает морской болезнью, безусловно, он не попадёт на флот.

А ребята высокого роста не смогут отдать свой гражданский долг, будучи танкистами или подводникам.

Прежде чем озвучивать пожелания, касающиеся направления армейской службы, рекомендуется трезво оценить свои физические характеристики и убедиться, что со здоровьем все в порядке.

Сколько отжиманий вы должны делать каждый день?

Как много отжиманий нужно делать ежедневно – вот вопрос, который интересует каждого, решившего заниматься спортом.

Преимущества отжиманий

Отжимание — это одно из наиболее универсальных упражнений. Отжимания могут быть стандартными и облегченными; при желании можно, наоборот, усложнять их. Вы можете подстраивать нагрузку под свои нужды и возможности.

Не требуется никакого оборудования, вам только нужно пространство на полу, позволяющее разместиться в полный рост. Когда ваша сила начнет расти, вы сможете каждый день делать больше отжиманий. Считается, что идеальное количество – сто.

Так ли это?

Как много отжиманий нужно делать каждый день?

Было бы удобнее всего выбрать простое круглое число вроде двадцати, пятидесяти или ста отжиманий, но правда куда сложнее: у каждого свой уровень подготовки, от которого и зависит способность выполнять упражнение. Если вы только начинаете упражняться, выберите небольшое количество для начала.

К примеру, пять отжиманий с идеальной техникой исполнения будет для вас хорошим решением. Если вы можете похвастаться более высоким уровнем спортивной подготовки, вы можете выбрать двадцать, тридцать или даже сотню повторов.

Просто честно определите для себя, каков ваш уровень физической подготовки, чтобы установить оптимальное количество.

Определение идеального числа

Чтобы выяснить, как много отжиманий вам следует выполнять ежедневно, вам прежде всего стоит узнать, делаете ли вы их правильно. Проще всего жульничать и позволять телу принимать более удобное положение, чтобы сделать еще несколько повторов.

Сфокусируйтесь на том, чтобы держать спину прямой и опускаться в каждое отжимание до нужного уровня медленно, а потом аккуратно подниматься вверх

После этого следует принять во внимание, какова ваша цель. Если вы хотите стать сильнее и накачать мышцы, вам необходимо заниматься до появления чувства усталости

Это значит, что придется продолжать отжимания до тех пор, пока ваши руки не откажутся вас поддерживать. Если вы хотите стать выносливее, вам нужно делать несколько подходов с меньшим количеством упражнений.

Начните с того, чтобы определить свой предел сил, а потом сделайте два повтора с меньшим количеством упражнений. То есть, если вы можете сделать двадцать пять отжиманий, сделайте двадцать три в два подхода, передохнув между ними. Каждые несколько дней увеличивайте количество упражнений.

Другие упражнения сложно делать ежедневно, но отжиманий это не касается. Главное – убедиться, что вы выбрали оптимальное количество для своих возможностей и выкладываетесь по полной каждый день.

Перемены в тренировках

Отжимания можно делать несколькими способами. Вы можете выбрать классический вариант, вариант со сведенными ближе руками или, напротив, с более разведенными ладонями. Второй вариант заставляет больше напрягать трицепсы, а третий – мышцы плеч и груди.

Количество упражнений в каждом из вариантов может быть разным, это связано с тем, насколько развиты конкретные группы мышц. Постарайтесь включать в свои тренировки разные упражнения, всегда следите за техникой – все это позволит вам укрепить свои мышцы и выполнять больше отжиманий.

Если вы поставите перед собой определенную цель, это поможет вам сохранять мотивацию

Неважно, будет ли это десять или сто отжиманий, установленная цель помогает сфокусироваться и быстрее добиться результата. К тому же вы сразу замечаете прогресс и можете следить за развитием своей силы, что придает сил

Топ-10 заболеваний, с которыми не берут на службу

Заболевание	Описание
Плоскостопие	Как правило, эта патология весьма распространена, однако в зависимости от случая, призывник может перейти в запас или нет. Лишь в том варианте, если у молодого человека отмечается III или IV стадия плоскостопия, военной службы можно избежать
Гипертония	В том случае, если вы не следите за показателями давления, рекомендуем измерять его чаще, ведь гипертония у призывников очень распространена. Для того, чтобы получить военник, достаточно иметь диагностированную I стадию заболевания. Отметим важный момент: в медицинской карте диагноз должен быть установлен именно «гипертоническая болезнь», ведь часто врачи пишут «артериальная гипертензия», а при таком диагнозе призывник допускается на службу
Проблемы со зрением	В число заболеваний, связанных со зрением, стоит отнести различные патологии, в числе которых косоглазие, миопия или дальнозоркость, наличие астигматизма, проблемы с остротой зрения. В зависимости от диагноза может быть выставлена разная категория годности
Сколиоз	У призывника должен быть диагностировано фиксированное заболевание на II степени. При этом угол деформации должен составлять более 17 градусов. Также военник могут получить призывники с диагностированным нарушением позвоночника III степени
Заболевания кожных покровов	В числе непризывных болезней – различные дерматиты, псориаз, экзема и крапивница. Отметим, что диагноз должен иметь хронический характер, что может подтвердить документация от соответствующего специалиста. В том случае, если вы заметили высыпания, рекомендуем обратиться к дерматологу до того, как вы получите повестку
Варикоз	В случае, если у призывника диагностирована венозная недостаточность III стадии, он является негодным к службе в армии. При этом заболевании характерны следующие симптомы: отеки нижних конечностей, излишняя пигментация, истончение кожных покровов
Неврозы и депрессивные расстройства	Звоночком к невротическим нарушениям могут стать различные фобии, регулярный стресс или угнетенное настроение. С депрессивными состояниями призывников не допускают к службе
Пищевая аллергия	Если призывник имеет аллергию на определенные продукты, которые входят в стандартный рацион в армии, он получает освобождение от службы. Таким образом, на освобождение могут рассчитывать люди, у которых непереносимость мясных или рыбных продуктов, аллергия на определенные овощи или крупы. Отметим, что это не касается сезонных аллергиков
Гипотиреоз, тиреоидит	Подобные заболевания связаны с щитовидной железой и считаются поводом для освобождения от армии. Для заболеваний характерно нарушение уровня гормонов. Как правило, признаки этих заболеваний – быстрая утомляемость, апатия, сухость кожных покровов, проблемы с памятью
Ожирение	Избыток массы тела может послужить поводом для освобождения от армии. Для этого стоит получить подтверждение о диагностировании III степени ожирения

Берут ли в армию с недовесом | Служба Помощи Призывникам

Низкий вес может быть вызван разными причинами: конституцией человека, отклонениями от физического развития или сбоями в работе организма. Именно эти причины влияют на то, возьмут ли с недовесом в армию.

За все время работы в Службе Помощи Призывникам я не встречала ни одного молодого человека, у которого были бы основания для освобождения от армии из-за низкого веса. Причина не в том, что освободиться от армии по недовесу невозможно.

Нет, проблемы с весом могут стать причиной зачисления в запас. Дело в том, что шансы на получение военного билета незначительны.

Какие показатели веса считаются нормальными?

Для оценки веса врачи применяют формулу, вычисляющую показатель индекса массы тела — ИМТ:

Для юношей 18-25 лет нормальный показатель ИМТ равен 19,5-22,5. При пониженном питании индекс колеблется в рамках 18,5-19,4. При недостаточности питания показатель ИМТ составляет менее 18,5.

При определении годности призывников к службе члены медкомиссии используют специальные таблицы.

Недовес в армии. Таблица 1. Возраст 18-25 лет

Вес при недостаточном питании	Вес при пониженном питании	Рост
50,3	50,4-52,9	165
53,4	53,5-56,2	170
56,6	56,7-59,6	175
59,9	60-53,1	180
63,3	63,4-67,2	185

Недовес в армии. Таблица 2. Возраст 26-27 лет

Вес при недостаточном питании	Вес при пониженном питании	Рост
51,7	51,8-54,3	165
54,9	55-57,7	170
58,1	58,2-61,1	175
61,5	61,6-64,7	180
65	65,1-68,3	185

Полные таблицы соотношения ИМТ приведены в Расписании болезней.

Недовес в армии: есть ли шанс освободиться от призыва?

Если вес находится в границах пониженного питания и вызван физиологическими особенностями организма, то призывника заберут на службу. При недостаточности питания молодых людей тоже призывают в войска, но перед отправкой им могут дать отсрочку от армии на 3-6 месяцев.

Перед постановкой категории годности призывников с низким весом направляют на дополнительное обследование для определения причины появления чрезмерной худобы. Обычно военкоматы дают призывникам направление к эндокринологу и гастроэнтерологу, чтобы исключить возможность развития патологии из-за аномалий в работе эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта.

Если по результатам обследования выяснится, что низкий показатель ИМТ не вызван какими-либо заболеваниями, молодой человек получит категорию «Б-3». Таким образом, с недовесом в армии может оказаться любой призывник, который имеет астенический тип телосложения.

Подобное решение принимается исходя из того, что аномалия не помешает прохождению службы. Во время пребывания в войсковой части солдат будет получать двойной дневной паек.

По мнению военных, увеличение рациона поможет справиться с проблемой и увеличить массу тела военнослужащего.

Освободиться от армии по весу совсем непросто, но это не означает, что молодой человек не сможет получить военный билет. Если призывник организует и пройдет полное обследование, возможно, он обнаружит другие причины для зачисления в запас. Почитать истории о том, как с помощью обследования призывники находили непризывные заболевания, можно в разделе “Практика“. 

С каким весом не берут в армию в 2020 году?

В армию не берут при весе меньше 45 кг. Такие ситуации рассматриваются врачами как недостаточное физическое развитие, поэтому призывникам выдают военный билет с непризывной категорией «В».

Если вес больше 45 кг, то призывник может получить освобождение о армии только в том случае, если худоба является следствием тяжелого заболевания. Освидетельствование в подобных ситуациях будет проводиться по статье Расписания болезней, соответствующей диагнозу призывника.

В зависимости от причины, вызвавшей дистрофию, молодой человек может получить категорию годности «Б», «В» или «Д». Если дефицит массы тела вызван обострением хронической болезни, юноша получает отсрочку на 6 месяцев для восстановления здоровья. После завершения этого срока призывная комиссия примет решение об окончательной постановке категории годности или предоставлении второй отсрочки.

Совет Службы Помощи Призывникам

Важно помнить, что решение военкомата не всегда носит правомерный характер. Если вы не согласны с присвоенной категорией годности, то можете ее обжаловать. C уважением к Вам, Михеева Екатерина, руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам

C уважением к Вам, Михеева Екатерина, руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам.

Помогаем призывникам получать военный билет на законных основаниях.

При каких степенях сколиоза призывают к службе

При определенных степенях диагноза граждан могут призывать к воинской службе. Как правило те призывники, которые имеют в диагностической карте I форму сколиоза, определяются по категории годности «Б-3». При этом призывник получает повестку на отправку.

Подобную категорию годности определяют тем пациентам, которые имеют сколиоз II степени, в случае, если форма искривления нефиксированная, или угол изменения не превышает 17 градусов. Учитывая требования «Расписания болезней», для того, чтобы обезопасить себя от призыва в армию по диагнозу «сколиоз», достаточно получить освидетельствование деформации в 11-17 градусов.

При этом необходимо, чтобы в числе изменений были также следующие симптомы:

• скованность в динамической амплитуде до 20% в области позвоночника;

• характерные нарушения в чувствительности или динамике;

• есть болевые ощущения в области спины.

На практике если призывник имеет диагноз сколиоз, который выражен в менее чем 17 градусов, защитить себя от призыва почти невозможно. Медики при этом отмечают тот факт, что все нарушения, которые описаны выше, не встречаются с такой степенью искривления.

Кроме того, даже если такие изменения и присутствуют, фактически доказать их очень сложно. Дело в том, что представители медицинской комиссии в военкомате способны попросить у гражданина итоговое заключение от специалиста-ортопеда, ряд позвоночных снимков, документацию относительно уже пройденных курсов ЛФК, массажных терапий, посещений бассейна.

Благодаря такому запросу комиссия может понять, что призывника на самом деле беспокоит состояние позвоночника и он вынужден систематически проходить терапию.

Юридическая компания Повесток.Нет
Защищаем права и интересы призывников с 2015 года.

Услуги призывникам ›

Как узнать, где служит призывник?

Самым простым вариантом для родителей и близких срочника является ожидание звонка. Как правило, через 2-3 дня после распределения, солдат попадает в часть и уже оттуда он может позвонить и предоставить родным всю информацию.

Если по каким-то причинам, дождаться вестей от призывника не удалось – можно обратиться в военкомат по месту проживания. Чтобы получить информацию, куда отправили солдата, нужно будет предоставить документы, подтверждающие родственные связи с ним.

Также, стоит обратить внимание, что такую информацию, как правило, военкоматы могут предоставить только через неделю после прибытия солдата на место несения службы, ранее, они действительно, могут ею не обладать

Показатели недовеса массы тела для призывников

Главными показателями для определения соответствия массы тела и роста, на которые обращают внимание врачи призывной комиссии является индекс массы тела (ИМТ). Нормальным индексом для граждан от 18 лет до 25 лет считается показатель в пределах от 19,5 до 22,9

А для лиц от 25 лет до 45 лет соответственно от 20 и до 25,9. Имея такие показатели, призывники направляются на несение службы без каких-либо ограничений.

Что касается недобора в весе, которые считаются основанием отсрочки в армию, то эти показатели находятся на уровне:

• Молодым людям от 18 до 25 лет имеют ИМТ 18,5-19,4;
• Лицам от 26 до 45 лет не превышает 19-19,9;
• Если вес призывника составляет 45 кг и менее, то он может рассчитывать на освобождение от армии.

Что касается первых показателей, то они подразумевают собой недовес, что является основанием для получения отсрочки на 6 месяцев.

Если молодому человеку призывного возраста будет уведомлено о несоответствии весовой категории его направляют на стационарное лечение. Если через полгода масса тела не изменилась, и не будет выявлено каких-либо заболеваний, а также сохранилась полная работоспособность, то он направляется служить в Вооруженные силы на общих основаниях с категорией Б3.

Учитывая полученную информацию можно увидеть, что недостаточная масса тела не является основанием от уклонения военных обязанностей. Кроме этого, не стоит забывать, что, если призывная комиссия сочтет необходимым провести полное обследование, то отсрочка может быть продлена лишь на полгода.

Мнение эксперта
Гусев Игорь Юрьевич
Адвокат с 6-летним опытом. Специализируется в области гражданского права. Имеет опыт в разработке юридической документации.

А после молодой человек может быть призван в армию без каких-либо ограничений, если не будет выявлено заболеваний, связанных с недостаточным весом.

Могут ли взять в армию с недовесом

Для оценки веса врачи применяют формулу, вычисляющую показатель индекса массы тела — ИМТ:

При определении годности призывников к службе члены медкомиссии используют специальные таблицы.

Вес при недостаточном питании	Вес при пониженном питании	Рост
50,3	50,4-52,9	165
53,4	53,5-56,2	170
56,6	56,7-59,6	175
59,9	60-53,1	180
63,3	63,4-67,2	185

Вес при недостаточном питании	Вес при пониженном питании	Рост
51,7	51,8-54,3	165
54,9	55-57,7	170
58,1	58,2-61,1	175
61,5	61,6-64,7	180
65	65,1-68,3	185

Мифы о призыве

Даже в наш век интернета существует множество мифов о призыве в армию. Можно услышать, что представителей некоторых национальностей не берут на службу. Среди «счастливчиков» обычно называют выходцев с Кавказа и Крайнего Севера.

Эта информация не соответствует действительности – в российской армии служат все: русские, чеченцы, татары, цыгане, дагестанцы и представители других народов, проживающих на территории нашей страны.

Вопреки распространенному мнению, в вооруженные силы призывают сирот и детдомовцев. С 2013 года в парламенте лежит законопроект, в котором предлагается предоставлять воспитанникам детдомов отсрочку от службы для получения образования. Пока он не принят, льгот они не имеют.

Священнослужители получают отсрочки от призыва – такой порядок был юридически оформлен в 2012 году. Правда, батюшки или имамы обязаны проводить работу с верующими военнослужащими.

Священники нечасто пользуются этой льготой – большинство служителей культа давно вышли из призывного возраста. А вот семинаристы идут служить на общих основаниях.

Берут в российскую армию геев и трансгендеров. Для представителей этих категорий единственная возможность не попасть в войско – получить «непризывную» категорию у психиатра.

Не является препятствием для призыва и вегетарианство военнообязанного. Такая причина не указана в законе о воинской обязанности, а врачи и работники военкоматов относятся к вегетарианцам несерьезно. В армейском рационе обязательно присутствует мясо и рыба, и вегетарианцам придется приспосабливаться.

Часто спрашивают, что делать с кредитом, если заберут на службу? В российском законодательстве призыв в армию не считается форс-мажорным обстоятельством и деньги придется возвращать. В подобной ситуации лучший способ – попытаться договориться в банком об отсрочке ипотеки или кредита.

Неоднозначность оценки комиссии

Сложность в том, что кому-то удается освободиться от службы в армии с этим диагнозом из списка, а кого-то военкомат радостно признает годным и забирает в войска. Ситуация вокруг некоторых болезней складывается неоднозначная, призывники часто не понимают, на что они могут рассчитывать в военкомате, как доказать свою правоту.

Чтобы точно знать, как добиться своего права на категорию, запишитесь к нам на бесплатную консультацию в офис. Мы поможем пройти обследования у военврачей и выявить поводы для отвода. Поможем собрать все нужные документы и получить военный билет.

Вопросы от призывников
Берут ли в армию с категорией Б3?

С категорией В берут в армию или нет?

С каким весом не берут в армию 2020?

Всем известно, что ожирение – это болезнь, под которой подразумевается отложение избыточного жира в теле, сопровождаемое увеличением веса. Происхождение такой трудности состоит в том, что небольшой объем энергии израсходован в ходе активности человека, или же большое количество пищи поступает в организм. Нарушение равновесия ведет к тому, что происходит снижение обмена веществ, возникают излишние сантиметры и не только на талии. Ожирение у мужчин может встречаться у 18,5% населения в мире.

Специалисты выделяют 4 стадии:

1. Превышение нормальных показателей на 20-29%.
2. Масса человека больше положенного на 30-50%.
3. Перевес на 60-99%.
4. Конечная стадия – 100% перевеса.

Кроме того, рационально будет вычислить собственный индекс массы тела, это окажет помощь еще на доврачебном этапе обнаружить проблему. Рассчитать индекс достаточно легко. Чтобы это сделать, требуется собственную массу тела в килограммах поделить на рост (в квадрате).

На зачисление в запас способны рассчитывать те лица, которые обладают 3-ей степенью ожирения. При этом ожирение в этой стадии является вовсе не лучшим методом «откосить» от службы. Дело в том, что лица мужского пола с подобными завышенными показателями массы тела могут страдать от нарушений в области сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата и эндокринной системы.

Если у призывника ИМТ составляет более 35,3, но не поднимается свыше 39,7, то для него может быть оформлена категория годности «В». К примеру, молодой человек 19-ти лет подлежит призыву. На врачебной комиссии становится ясно, что его рост 177 см, а вес более 110 кг. В таком случае призывник отправляется на обследование. Лишь затем, врачебная комиссия предоставляет ему отсрочку на 6-12 месяцев. Делается это с той целью, чтобы вернуться к нормальным показателям.

Безусловно, принудительно действовать никто не будет и возможно попросту отказаться от вмешательства. После всех мер молодой человек проходит снова повторное освидетельствование. Если ничего не изменилось, масса тела не сократилась, то гражданин зачисляется в запас с категорией годности «В».

Берут ли на службу с ожирением 4 стадии? В такой ситуации существуют все основания говорить о категории годности «Д». Если ИМТ стал более 39,9 и близится к значению 40-41, то призывнику положена категория годности «Д». В подобном варианте освидетельствование осуществляется стремительно: молодой человек приходит на врачебную комиссию, осуществляет дополнительный медосмотр, затем остается прослушать решение членов ВКК.

Большая масса тела является не только вероятностью оформления билета, но и также является значительной опасностью для здоровья. Многочисленные мужчины до 27-ми лет страдают подобным нарушением. Оформление военного документа гарантирует, что больше призывать молодого человека не должны. Непосредственно по этой причине необходимо вплотную заняться собственным здоровьем.

Недостаток веса: симптомы

Современные ученые выделяют несколько типов недостатка веса (особенно при определении этого заболевания у детей). Так, дефицит массы тела 1 степени, рассчитанный в процентах, предполагает отклонение от нормы на 10-15%, второй — на 15-30%, третьей — более чем на 30%.

У взрослых недостаток веса констатируется, когда индекс массы тела (ИМТ) снижается менее 18,5 кг/м2.

Симптомы недостатка веса чаще всего бывают визуальными: наблюдается выраженная потеря жировой прослойки на груди, животе, конечностях, а также на лице (на поздних стадиях болезни). У пациентов может наблюдаться слабость, в том числе мышечная, быстрая утомляемость, раздражительность, склонность к депрессиям.

Так как дефицит массы тела может свидетельствовать о серьезных проблемах в организме, — и не только психологического характера, — при появлении первых признаков этого заболевания первое, что надо делать, — записаться на прием к специалистам — эндокринологу, гастроэнтерологу и диетологу.

Первичный прием

Первичный прием у специалиста предполагает сбор анамнеза (информации о пищевых привычках пациента, его образе жизни, распорядке дня, сопутствующих заболеваниях), а также осмотр пациента с проведением взвешивания и других измерений. Предварительно диагноз недостаток массы тела у женщин и у мужчин ставится на основе показателя индекса массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле вес (кг) / рост (м2). Нормальным считается показатель в границах от 18,5 до 25 кг/м2.

Чаще всего на первичном приеме назначают дополнительные анализы, позволяющие установится скрытые причины потери веса (особенно, если не наблюдается психологических и других внешних причин болезни):

• биохимический и гормональный анализы крови: позволяет установить наличие нарушений углеводного обмена, проблем со щитовидной железой и надпочечниками;
• анализ мочи: исследование уровня белка (протеинурии), глюкозы, кетоновых тел позволяет выявить сахарный диабет;
• анализ кала: проводится, если есть подозрения на болезни желудочно-кишечного тракта. В этом же случае может быть рекомендовано полноценное обследование у гастроэнтеролога.

Дальнейшая схема лечения

В случае если проведенное обследование и анализы подтвердят дефицит массы тела (в соответствующих процентах), специалистом будет назначено лечение, направленное на устранение симптомов и причин заболевания.

Чаще всего в основе лечения этого заболевания лежит правильное питание, которое предполагает:

• увеличение калорийности потребляемых продуктов: введение в рацион большего количества жирного мяса, мясных бульонов, кисломолочных продуктов (сметаны, сливок, молока), хлебобулочных изделий и продуктов с большим количеством углеводов;
• соблюдение баланса: увеличение калорийности пищи не исключает из рациона овощи и фрукты как основной источник витаминов;
• возможное сокращение объема порций при увеличении количества приемов пищи (до 4-5 раз в день). При этом процесс приема пищи должен проходить в спокойной обстановке (исключаются быстрые перекусы).

В некоторых случаях, особенно при дефиците веса у женщин, вызванном психологическими факторами, изменение рациона питания может проходить под наблюдением психолога, который помогает пациентам справиться с фобиями, связанными с едой.

Помимо диеты восполнение недостатка веса предполагает физическую активность, которая имеет целью вернуть утраченную мышечную массу, а также достаточный сон и отдых.

В некоторых случаях лечение указанного заболевания также предполагает прием препаратов, чаще всего при обнаружении гормонального дисбаланса. При этом прием гормональных препаратов необходимо осуществлять только под наблюдением врача.

При соблюдении рекомендаций врача по питанию и физической активности пациентам удается компенсировать недостаток веса и избежать серьезных осложнений. Сроки лечения во многом зависят от стадии болезни, а также от сопутствующих проблем, в том числе психологических.
Профилактика указанного заболевания предполагает:

• достаточное, регулярное, сбалансированное питание, особенно во время беременности;
• умеренные физические нагрузки;
• сокращение стрессовых ситуаций, отказ от вредных привычек;
• профилактическая проверка уровня гормонов, а также профилактические осмотры на предмет заболеваний желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы;
• при обнаружении недостаточного веса необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.